CERVICOGENE HOOFDPIJN
Cervicogene hoofdpijn of hoofdpijn afkomstig uit de nek, is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn. Als nekwervels minder soepel bewegen of nekspieren te gespannen zijn, kan dit hoofdpijn veroorzaken. Vaak voelt de patiënt pijnlijke spieren aan één of beide zijden van de nek, die uitstralen naar het achterhoofd, de bovenkant van het hoofd, het voorhoofd en soms zelfs naar de ogen.
OORZAAK VAN CERVICOGENE HOOFDPIJN
Stress, slechte houding, overbelasting, vermoeidheid, tocht en koud weer zijn veelvoorkomende oorzaken. Cervicogene hoofdpijn kan ook andere soorten hoofdpijn uitlokken, zoals migraine en spanningshoofdpijn.
SYMPTOMEN VAN CERVICOGENE HOOFDPIJN
Cervicogene hoofdpijn kan unilateraal (aan een zijde van het hoofd) optreden, maar kan in sommige gevallen ook aan beide zijden van het hoofd voorkomen. De symptomen beginnen doorgaans met pijnlijke spieren aan één of beide zijden van de nek, die uitstralen naar het achterhoofd, de bovenkant van het hoofd, het voorhoofd en soms zelfs naar de ogen.
BEHANDELING VAN CERVICOGENE HOOFDPIJN
Een chiropractische behandeling van de nek kan de frequentie en intensiteit van hoofdpijn of migraineaanvallen vaak verminderen. De chiropractor detecteert bewegingsbeperkingen of abnormale spierspanning tussen bepaalde wervels en corrigeert dit met handmatige manipulaties en andere technieken. Oefeningen worden vaak aangeleerd om terugkerende nekproblemen te voorkomen. Ergonomisch advies, zoals de juiste zithouding en slaaphouding, is ook belangrijk voor een snel herstel en het verminderen van de kans op het terugkomen van de klachten.
Een gezonde levensstijl met voldoende beweging, goede voeding, voldoende water drinken, stressvermindering en een goede nachtrust kan ook helpen bij het verminderen van nekklachten en het voorkomen van terugkerende hoofdpijn.
